sábado, 21 de setembro de 2013

Improviso?

Eu particularmente acho improvisar é para quem tem total segurança do que está fazendo.E tem conhecimento daquilo que vai executar. 
Ou do contrário vai acontecer o que  acontece comigo sempre que vejo um vídeo meu de improviso:
''O.O Jesus, o que era aquilo?''.
No meu caso , os movimentos ficam encurtados, faço movimentos que surgem sei lá de onde. rsrsrsrs Embora prefira assim. :) 
Não consigo montar coreografias para mim. Sem contar que na hora posso esquecer, e daí entra novamente o improviso.
 Talvez seja o fato de que quando montamos uma coreografia, mudamos alguns passos, trocamos as sequencias até ficarem ''perfeitos'' , pelo menos aos nossos olhos. Quando você recebe uma coreografia pronta, é só memorizar e executar. Não tem a preocupação de encaixar uma coisa na outra.
Há os prós e contras, como qualquer outra coisa na vida da gente.

No improviso: Se temos pouco tempo de dança ou não conhecemos a música, corremos o risco de ficar com aquela expressão: ''Oh!! O que faço agora?'' . Aí entra a alma da bailarina, o amor, a entrega... O ouvido apurado... Estar segura do que sabe fazer. E isso dá um toque especial a dança. Fica ''viva''. Sem passos marcados e cara de paisagem.

Na coreografia: Se ensaiamos pouco, corremos o risco de ficar com aquele olhar procurando no horizonte o passo vem depois do outro. Podemos nos perder.  Pior ainda se for em grupo, onde todos percebem que não estamos sincronizadas. Por outro lado, quando ensaiamos temos total domínio dos passos. Podemos executar com mais amplitude. Não correndo o risco de por exemplo fazer um oito maia e no meio dele entrar uma batida de repente, ficando perdida. Se bem ensaiadas, podemos ousar na expressão. Sorrisão (se a música for alegre), uma piscadinha pra alguém conhecido da platéia... E por aí vai.

Mas tudo isso é MINHA OPINIÃO.

O que já ouvi falar é o seguinte: Se você conhece a música, já ouviu ela alguma vez, ou zilhões de vezes não caracteriza improviso. O improviso é quando você cria passos e sequências em cima de algo que nunca ouviu.

Particularmente, eu prefiro ouvir a música até gastar os ouvidos. Determinar alguns pontos onde sei que a música pede aquele movimento. E o resto flui no momento da apresentação. Mas é questão pessoal mesmo. Embora ache que a coreografia possa ajudar e muito.

Eis aqui um vídeo meu improvisando: Derbake


Li esse texto e acho que encaixa direitinho em qualquer modalidade da dança:
Kauane Linassi Leite da 8ª série de dança contemporânea, preparou um texto para o Blog da Escola Bolshoi Brasil.
Improviso na dança contemporânea

Aos 13 anos, pela primeira vez, fui jogada sobre um palco e, movida a partir de uma pesquisa pouco pincelada, encarei o desafio de improvisar perante uma plateia inteira.

Hoje, alguns anos mais tarde, depois de constante pesquisa, ainda posso afirmar que improvisação é uma das coisas que mais gosto de fazer quando se trata de expressão artística.
Improvisar é estar consciente e inconsciente ao mesmo tempo. É ter noção do que se faz concomitantemente em que não se sabe o que se está fazendo. Improvisar é se utilizar de vivências. De insights. De repertórios corporais pré-estabelecidos.

Improvisar, ao contrário do que muita gente pensa, não é para qualquer um. Mexer o corpo de um lado para outro, correr saltar e pensar, que, só porque está inventando tudo na hora, é improviso é coisa de quem não sabe nada. E para improvisar tem que saber. Pelo menos alguma coisinha desta vida! Porque para improvisar é necessária uma somatória de momentos já vividos, milhares de histórias para contar e uma necessidade monstruosa de estabelecer contato com qualquer segmento que for através desta comunicação propícia a quem quer conversar por meio do corpo.

Linguagem poética, estética ou não, a improvisação em dança nos liberta. Particularmente, um movimento improvisado soa mais verdadeiro que muitos coreografados, porque improvisar é presente. E presente num sentido ambíguo. É presente de agora, de momento, em que na criação não há tempo para pensar duas vezes. Ao mesmo tempo, em que aquele que improvisa é um grande presenteado.
Eu poderia ficar horas contando do quanto me tornei uma pessoa mais segura, autoconfiante, ousada e criativa depois que comecei a improvisar.

Confiar apenas em si mesmo, nas bagagens de seu próprio corpo e na explosão emocional que bombardeia a alma do bailarino é um desafio. E que desafio! Mas, felizmente, um desafio que me alimenta e me faz querer improvisar mais e mais. Desde uma improvisação coberta por holofotes e milhares de olhares até uma improvisação para o simples movimento de pegar um lápis que cai no chão.
Dançar a vida, a cotidiano, o agora: eis o grande barato desta corrente da dança contemporânea que surgiu no início dos anos 70, e que continua frequente e cada vez mais desafiadora até hoje.

O que penso enquanto estou improvisando? Nada. Apenas sinto. Pois improvisar é sentir. E sentir é querer improvisar mais e mais... Até que o meu corpo me conduza, quase que involuntariamente, a improvisar mais uma vez, só se calando na hora de começar de novo.


sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Dança do ventre como inclusão social.


Existem vários meios de incluir pessoas com algum tipo de deficiência na sociedade.
Como aqui no blog  falo sobre a dança do ventre, vou abordar esse tema:
A dança na vida de pessoas especiais.
Sou completamente leiga no assunto . Não estudei para isso. Mas sei que vivemos no meio de pessoas que sempre nos apresentam algum tipo de preconceito. Assim como existem aquelas que fazem toda a diferença.
A dança do ventre , além de ser uma arte, é uma forma de nos fazer sentir ''vivas'', para quem pratica é uma forma de descobrir o amor a si mesmo. O encantamento com seu próprio corpo. Conhecer seus limites e respeitá-los.
Pra quem quer  não existem limites. Não há desculpas. Não há o que impeça de fazer sua alma voar enquanto dança.

 Aqui, o exemplo de uma bailarina e professora de dança, que teve um dos braços amputados. Nesse primeiro vídeo, ela conta o que aconteceu:

Aqui uma apresentação dela :


 E não para por aí. 
Crianças com Síndrome de Down também dançam!


Taynara dançando com a espada:




São apenas alguns exemplos....
Existem profissionais e escolas especiais que incluem a dança como forma de desenvolver a coordenação motora e o aprendizado. Mães relatam que notam um melhor desenvolvimento de quem pratica a arte.
 Não existe razão para não dançar. A não ser que você não queira. 

Lembre-se :
FEIO É TER PRECONCEITO!!!!





Os signos e a dança do ventre








ÁRIES

A dança do ventre encontra um solo propício entre os signos de Áries e Libra, no entanto a ariana, regida por marte, é muito independente e voltada para a vanguarda , por isso a arte em geral lhe faz bem, suprindo a sua necessidade de ser livre . Revolucionária e carismática, ela inspirará outros a praticarem a dança do ventre, e nunca faltará fôlego para a incansável ariana que fugirá ao modelo tradicional, inovando em suas roupas e incorporando a sua famosa "espontaneidade" para criar um estilo totalmente diferente e de alto impacto.... Seu maior problema pode ser a pressa : Precisa lembrar que até mesmo o " Poderoso Ariano" precisa de tempo para evoluir, se respeitar isso, não medirá esforços para aprimorar sua arte e aproveitar sua genialidade.


TOURO

Aqui também, no eixo Touro e escorpião, nós vemos o desenvolvimento dessa arte. É natural e imediata a empatia da taurina com a dança do ventre. Este signo, regido por Vênus, é também um grande sensorial e na arte partirá em busca das formas e da feminilidade. Além disso, essa arte se desenvolveu grandemente no Egito, civilização de fortes características taurinas ( eles adoravam o próprio animal como símbolo de fertilidade ), o que faz com que a maioria dos nativos se sintam "alinhados", com um bem-estar muito grande praticando ou simplesmente admirando essa Arte.


GÊMEOS

Inquieta, a geminiana sente que tem muito a conhecer e trocar com todos que praticam a dança do ventre, sua curiosidade natural vai levá-la a mil e uma estórias que ela passará às outras em infindáveis noites no telefone, internet, escritos, etc.. Ela é o informante do zodíaco. Faz tudo isso enquanto seu corpo se aprimora incansavelmente, pois também não lhe falta fôlego, aliás ela precisa de muita atividade física. Seu único problema parece ser o excesso de interesses, em alguns momentos sentirá necessidade de cortar algumas atividades para alcançar o aprimoramento desejado. Tendo muita energia nas mãos, a criação das roupas de dança do ventre poderão também chamar sua atenção.


CÂNCER

Regido pela Lua, até o mais "pacato" canceriano guarda um boêmio dentro de si, seu interesse por poesia, cultura, histórias antigas, e pelo fantástico vão levá-lo a desfrutar ótimos momentos com essa arte. Além do mais este signo precisa muito de formas " não-racionais" de expressão. Essa arte será como uma grande viagem que vai colocar a canceriana em contato com arquétipos femininos, isso a tornará mais forte fazendo com que seu universo emocional ultra-sensível seja equilibrado. Em seu estilo, ela pode explorar " A Grande Mãe", a mulher repleta de energia ying que age como um imã, pois é sempre bom estar ao seu lado, ou explorar seu lado misterioso.


LEÃO

O centro das atenções parece ser uma posição natural para os leoninos, isso se deve não só ao narcisismo, mas à força de sua personalidade que consegue sustentar " um mundo inteiro " à sua volta. A leonina se sentirá fatalmente atraída pelo brilho e glamour da dança do ventre, suas roupas serão chamativas e bonitas, no entanto não deve se esquecer do mais importante : incorporar a irreverência pessoal e alegria de viver ao seu estilo de dança, pois o mais atraente em sua Arte vem da sua personalidade, e não do mundo exterior. Com o tempo, ela acabará entusiasmando outros a se aproximarem dessa arte.


VIRGEM

O Brasil é um país virginiano e aqui o " culto ao corpo " atinge proporções até absurdas.Este é o signo do aprimoramento físico e do aperfeiçoamento da matéria. A virginiana as vezes se embaraça na busca pela perfeição, exigindo demais de si em sua vida e nos relacionamentos. A dança do ventre pode lhe fazer muito bem, suprindo sua eterna necessidade de aprimoramento, de atividade física, e de buscar uma expressão para sua feminilidade, ao mesmo tempo em que deixa de ser tão perfeccionista em sua vida pessoal. Ela se empenhará em adquirir muita técnica e pode criar roupas de bom gosto, mas por trás de toda essa disciplina, não deve esquecer que tem de colocar também sua criação pessoal.


LIBRA

O eixo áries- Libra é bem propício à essa arte. Libra rege exatamente a região dos quadris, e a libriana artística, sempre em busca da estética vai se realizar muito com a prática . Também não poupará esforços para aperfeiçoar o estilo, afinal melhor que ninguém, ela sabe o que significa " A Arte pela Arte ". Poderá se apresentar com roupas bonitas e criativas, pois está à vontade com a estética, além disso vai levar a dança à muitos lugares e pessoas, o que faz parte de sua necessidade natural de contatos. Um dia poderá descobrir também que por trás de toda essa fascinação estética está sua própria busca de significado, da criação de um mundo harmônico onde desfrute de equilíbrio pessoal.


ESCORPIÃO

O eixo Touro- Escorpião está em casa com a dança do ventre, o motivos são óbvios : este é o eixo da fertilidade, da energia sexual , do corpo e dos aspectos emocionais profundos da vida. A nativa de escorpião, regida também por Marte, encontrará na dança um meio de canalizar sua alta energia física, além do mais, essa arte vai equilibrar a sua sensualidade, fazendo-a entender que vida afetiva não é sinônimo de conflito. Mais do que qualquer um, ela precisa sentir a intensidade da vida e dos sentimentos, e a dança do ventre vai fazê-la entrar em contato com sua feminilidade profunda, regenerando totalmente suas energias e dando novo significado ao seu cotidiano.


SAGITÁRIO

Aqui temos um amante natural da dança e do teatro. Com tanta energia a sagitariana precisa de atividade física. Além do mais, a esta é a " mulher no mundo dos homens", ela trabalha, se divide em mil tarefas, sempre dando conta de tudo, precisa reservar espaço para uma atividade feminina como a dança do ventre. Mas sem " dondoquices", ela é um espírito livre. Polivalente, organizará também o vestiário, os cursos e o marketing. Deve se lembrar que o maior benefício dessa arte não está na competição nem na velocidade, mas no prazer de evoluir e aprender mais, a dança vai satisfazer sua necessidade de entrar em contato com outras culturas, ampliar sua visão de mundo, e ela passará este prazer aos outros com muito entusiasmo.


CAPRICÓRNIO

O Capricórnio tem sido muito relacionado com o Balé clássico e os motivos são óbvios : Esforço, constância, Tempo, disciplina e rigidez. Tudo isso é necessário para a formação do dançarino, aliás, ao contrário do que muitos pensam, arte e disciplina sempre andaram juntas. Este signo da terra não medirá esforços, se gostar da dança do ventre, seu desenvolvimento será melhor com o tempo, sem pressa, será um prazer fazer bons cursos e aprimorar sua arte, antes de mostrar isso ao público, se sentirá estruturado e mais seguro. Por dentro do rígido Capricórnio existe um canceriano sensível e os benefícios que a dança do ventre vai proporcionar aos seus sentimentos vão deixá-lo fascinado, além do mais este também é um signo de bastante energia feminina.


AQUÁRIO

Aqui temos um signo vanguardista que pode se interessar pela excentricidade da dança do ventre. Genial e criativa, a aquariana revolucionará o vestuário, suas roupas se destacam, mas deve fugir das " dondoquices", das " mesmices" e explorar seu estilo diferente sem perder o bom gosto, sua expressão normal é se destacar dos outros, assim ela acrescentará algo novo à essa arte. Com o tempo as pessoas entenderão que " era exatamente isso o que faltava" e os críticos passarão a admirar sua inovação, mas lembre-se : Até que isso aconteça é necessário muito trabalho e dedicação, afinal aquário é a revolução, mas não por acaso e sim com responsabilidade de criar um mundo melhor.


PEIXES

Miragem, teu nome é Peixes....O último signo já não se limita mais aos aspectos racionais da vida, a pisciana vê o mundo com outros olhos. Profunda, fantasiosa, com ela descobrimos que a realidade vem depois da arte e "o essencial é invisível aos olhos ". A dança do Ventre vai fasciná-la, fazendo-a se sentir uma "canalizadora" dos poderes femininos e mágicos do Cosmos. Afinal, crenças antigas nos ensinam que o mundo foi criado a partir da Dança e isso nos leva à uma visão cosmológica, onde a coreografia assume o papel de expressão e ordenação da vida, a qual não existiria sem ela, pois sem a "dança-cósmica" tudo seria uma massa confusa. Daí temos : a dança da vida, dos planetas, universos paralelos, etc... Significado , teu nome é Peixes........

terça-feira, 10 de setembro de 2013

Dança do ventre: Gordinha pode?

Pode gordinha, pode magrinha, pode baixinha todo mundo pode!
Eita assunto polêmico!
Por que não poderia????
Antes de prosseguir, quero deixar claro (por que sem você querer, te colocam palavras na boca,né?) Que essa postagem não é para estimular ninguém a engordar. E sim esclarecer algumas dúvidas de quem tem vontade de praticar a dança do ventre. Okaaaaaayy???

-Ahh, mas como vou me apresentar assim, de barriga de fora?
Em primeiro lugar, tem que aceitar o seu corpo como ele é.( Ou está). Você tem que se amar do jeito que for. Não está feliz com seu corpo? Vai em busca daquilo que te faz bem. A dança do ventre não exige esteriótipos. A não ser que seu desejo seja ser uma bailarina internacional....E mesmo assim....
Fora isso,para se apresentar, quem disse que obrigatoriamente tem que mostrar a barriga? ;)
O que estou querendo dizer é que , se você se amar , se respeitar, o resto flui naturalmente.
SINTA-SE MULHER! AME-SE!
Claro, sempre usando de bom senso.

-E se ficarem rindo de mim?
Ahh meu bem. Rir o povo ri de tudo. Gente que as vezes gostaria de ter a coragem de uma bailarina: Estar ali no palco, se realizando, sendo feliz dançando. Porém, ao mesmo tempo sendo alvo de olhares mais diversos (de admiração ou não) e isso até a mais bela e mais famosa bailarina corre o risco. Ninguém é obrigado a agradar todo mundo. Confiança é a palavra chave!

-Mas dizem que gordinhas são ''desengonçadas''...
Desengonçado é o preconceito. Quem nunca ouviu falar que gordinhas são muito mais leves dançando? E, sinceramente, eu acho que mandam muito bem sim. Enquanto as ''magrinhas'' se esforçam para fazer um movimento aparecer, a gordinha transfere o peso dando uma intenção e pronto! Sai uma batida lateral. Assim, como mágica.

-Meu marido/namorado diz que vou passar vergonha...
Ahh vai mesmo! Se continuar com esse marido/namorado que não te apoia, vai sim. Muitas vezes.
Se ele te ama de verdade, vai te apoiar naquilo que te faz feliz. (Veja bem, não estou estimulando ninguém a se separar, antes que digam isso, ok?)

-Dança do ventre dá barriga?
NÃO AGUENTO MAIS ESSE ASSUNTO! Não dá barriga. Ponto. 
Por que? Por que é um exercício físico, por que trabalha os músculos abdominais, por que você gasta calorias dançando. 

-E se minhas colegas de aula ficarem debochando enquanto danço?
Ah meu bem, ♫ AUTO ESTIMA ,AUTO ESTIMA, AUTO ESTIMAA, ESTIMAAA... ♫

-Vou emagrecer primeiro, depois começo as aulas.
E por que não emagrecer dançando? Agregue a dança nesse projeto. Entre dietas e acompanhamento médico, dance, viva,seja feliz!

NUNCA, JAMAIS aceite que um profissional diga que você está acima do peso para dançar. Só quem pode dizer isso é seu médico! Se ele te liberar, SE JOGA!



O ÚNICO PESO QUE DEVE LEVAR EM CONTA, É O DA CONSCIÊNCIA DE NÃO FAZER O QUE GOSTA POR PURO PRECONCEITO.
Toda mulher é poderosa por natureza, não importa o peso que ela tem.


''Através da dança, a mulher redescobre o universo feminino, aprende a se gostar mais, aflora sua beleza, muda sua postura e desenvolve uma magia única e individual. É uma dança para todas as idades e todos os tipos físicos. 
Na dança do ventre não existe mulher feia. As roupas, os movimentos, as maquiagens exóticas e o que você passa ao público enquanto dança, deixam-na mais bonita, sensual e atraente...'' Monah

Eu amo essas duas!!!!!! 



sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Dança do ventre para crianças

Bom, esse assunto gera polêmica.
Por que? 
Por que envolve sensualidade. Mexe com a libido, etc etc etc.
O fato é que: Depende de como se trabalha a dança com as crianças.
É ÓBVIO, que um profissional sério não vai colocar uma criança ''sensualizando'', fazendo gestos, caras e bocas, se ''alisando'' enquanto dança. Nem saias com fendas enormes...
CRIANÇA É CRIANÇA! Isso deve se respeitado!
Mas, nem vou me estender muito falando sobre... Chamei gente que entende do assunto. Professoras que trabalham há anos com dança do ventre infantil, para que me dessem um depoimento falando nisso.
 Pois bem, para começar,

Nanda Salima
''Dança do ventre para crianças????
Bom, assunto polemico esse né???
Não, pra mim não é... A dança do ventre, é antes de mais nada uma arte, e como tal, não tem idade. Não vejo motivos reais, para dizer que crianças não podem dançar... - Ah! mais é muito erótica... Pra isso eu tenho uma respostar, erotismos esta na cabeça de quem vê. Sinto muito mais a verdade é essa. Tenho duas filhas, e elas dançam desde pequeninas, nunca foram desrespeitadas, nem receberam "cantadas", pq? Pq fazemos arte, dança... com emoção, com dedicação. Qdo o professor passa isso as alunas, e elas conotam isso na sua dança, não há como ter má interpretação.
Desde que comecei a dar aulas, sempre tive alunas pequenas, começando novinhas mesmo, e o que eu passo a elas, é a arte, é a dança como um todo. Claro que cobro um figurino condizente com idade, nada muito aberto ou decorado. Um figurino que complemente a bailarina mirim, e não a transforme em uma "anã". Acho isso muito importante, pois respeito vc se dá, e se elas aprenderem isso desde cedo vai ser muito bom ao longo de suas vidas.
Aulas pra crianças tem que ser diferenciadas, pois elas se dispersão com mais facilidades, e assimilam as coisas com mais rapidez, então há a necessidade de aulas dinâmicas e divertidas. O mesmo vale para as coreografias. Eu gosto de usar musicas alegres, mas "rápidas" e bem marcadas, para facilitar.
O conselho que dou, é que se sua filha, sobrinha, neta, vizinha... quer dançar DV, deixe... Procure uma boa professora, que alem de saber ensinar tenha muita paciência, e acima de tudo tenha uma conduta moral boa, alguém que vc sabe que possua valores decentes, e depois é só apreciar o trabalho ... '''


Giuliana Scorza Abdelwahab
''Tive especificamente um grupo de alunas crianças que hoje já são moças e fazem faculdade. Umas começaram pequenas por volta dos 7 anos, outras 9 e algumas ainda pré-adolescentes. Algumas continuam dançando e até se tornaram professoras e posso dizer que só tive resultados positivos dessa precocidade na dança do ventre. Tudo depende de como você apresenta a dança a elas, pois não podemos jamais deixar de ter atenção ao lado sensual inerente em qualquer movimento dessa arte. Ensinar de modo lúdico é essencial para o correto desenvolvimento da criança e ainda ressalto a importância da aluna ter seu tempo para isso. Forçar uma criança a aprender e querer que ela tenha o mesmo desenvolvimento da coleguinha é incorreto e pode ser frustrante. A turma deve ser somente para elas e assim a professora pode ter um programa de aulas específico. Em suma curta suas alunas, pois a alegria de ensinar e vê-las se desenvolvendo e um dia se tornar mulheres é muito gratificante.'''

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